日々悩める社会人の頭の中

人生の悩み(健康、お金、仕事、生き方など)に関して、読書や実体験をもとにした私の考えや気づきを綴ります。少しでもお役に立てれば幸いです。

2022-02-28から1日間の記事一覧

【他人の言動が気になる人向け】HSPとうつ 自己肯定感を取り戻す方法_書籍紹介

HSPってご存知ですか?Highly Sensitive Personの略語で、要は他人の言動や周囲の環境への感受性が高い人=敏感に反応してしまいがちな人のことです。 ・会社で上司に言われたことをずっと引きずっている人 ・友人や恋人の何気ない一言に対してずっと心に引…