四月に入りましたがまだまだ花粉症の方には辛い時期が続きます。鼻水は止まらず、目はゴロゴロと痒く、仕事も勉強も集中出来ませんよね。 花粉症への対策としては、目薬や鼻水を止める鼻炎薬、医薬品であるアレグラといったアレルギー性疾患治療剤など様々あ…

人生100年と言われるこれからの時代、心身の健康維持が一層重要になると考えます。人間の筋肉や骨は高齢になるにつれて自然と衰えてしまいます。いくら長生きできたとしても、それが病院や自宅のベッドでの長期生活では辛いですよね。だからこそ、継続出来る…

日々の運動が健康やダイエットに重要であることは誰もが知っていることですね。でも、仕事や育児や家庭の事情などでなかなか運動の時間が取れない方も多いと思います。 何か運動したいけどほとんど時間が無い、運動と言われても何をしたら良いのか分からない…

下落相場ではチャートや評価額を見るだけでも気落ちしますよね。でも、逆に下落相場の時ほど個人投資家にはチャンスであると考えます。 2022年現在、コロナウイルスやウクライナ情勢の不安定な状況から全世界的に株式の市場が下落相場であり当面はその傾向が…

この記事では人生の悩みに対し、「行動」することが大事であることをお伝えします。 人生には色んな悩みや課題がありますね。将来の悩み、結婚の悩み、子育ての悩み、家族関係の悩み、仕事の悩み、お金の悩み、多くの人々が様々な悩みを抱えて生きています。…

一度きりの人生、幸せに後悔無く生きたいですよね。そもそも生きる意味って何でしょうか。それを掘り下げることで、これからの人生を後悔無く幸せに生きるためのヒントが見つかるかもしれません。 本記事では、後悔の無い人生を送るためにどんな考え方や行動…

連日、ウクライナ情勢におけるニュースが流れていますね。 様々な情報が錯綜し、届く情報には取捨選択の必要があるでしょう。 ただ、間違いなく言えることは、罪の無い一般のウクライナ人の住居や土地をロシアが無差別攻撃することに何の正当性も無いという…

HSPってご存知ですか？Highly Sensitive Personの略語で、要は他人の言動や周囲の環境への感受性が高い人＝敏感に反応してしまいがちな人のことです。 ・会社で上司に言われたことをずっと引きずっている人 ・友人や恋人の何気ない一言に対してずっと心に引…

皆さん、痩せたいですか？また、その目的は何ですか？ 目的は、人それぞれでしょう。 ・体型に合った素敵な服を着たい ・痩せて引き締まったボディを周りに自慢したい ・医者から家族から健康面を理由に痩せろと言われている 目的は様々ですが、その目的を突…

他人と自分（身内を含む）を比べることって皆さんはしますか？大抵の人は無意識に比較をしているのではないかと思います。そんな私も比較する癖が抜けません。 例えば、こんな事は考えませんか？ ・同僚のアイツより昇進が遅れて納得がいかない ・友人が私よ…

本日は、私が所属する職場の健全性について考察したいと思います。また、問題の本質は何であるかを私なりの考えをまとめてみます。 この記事では、職場の人間関係などで悩んでいる方向け、良い職場を作ろうとしているリーダーや役職者の方向けに読んで頂きた…

この記事では人生がつらいと悩んでいる人向けて、悩みのタネから時には逃げることも必要ではないかという私の考えをお伝えしたいと思います。 「逃げる」って何だかネガティブなイメージですよね。でも、それって「逃げることは良くない」っていう人間の思い…

この記事では、歳相応のオトナに成れていないのではないかという悩みを抱える人への生きるヒントをお伝えできればと思います。 私が10代の頃は20代の大学の先輩は人格が出来ているオトナに見えました。 では、オトナである成人として20代になると30代の職場…

将来の悩み、家族の悩み、お金の悩み、健康の悩み、仕事の悩み 等々 世の中、悩み事だらけですね。そして、今現在悩み事を抱えている人も多くいるはずです。 この記事では、悩みを誰かに相談することの大切さをお伝えしたいとおもいます。 読んで頂いた皆さ…

私は現金や銀行への預金は損だと思っています。 今回はその理由と代わりに何をしているかをご紹介します。 皆さんが所有する金融資産のうち、最も割合の大きなものは何でしょうか？ 大抵の方は現金や銀行への預金だと思います。 実際、下記の調査結果（日本…

皆さんは自分の心に嘘をついていませんか？ 例えば、自分が仕事で手一杯の状況にもかかわらず上司から仕事を頼まれたり、友人恋人と遊ぶ予定があったのに残業を依頼され引き受けたりと。 これは自分の心と行動に不一致があり、自分の心に嘘を付いて行動して…

連絡しても返事が無い 情報を後出しして𠮟責する 必要な情報を共有しない 部下の能力や状況を考慮せず自分基準で仕事を振る 上役のご機嫌や職場の実績ばかり気にして部下のことは気にもしない トラブルがあると自分は注意したと責任逃れをする 等々 これ、全…